在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 89.25克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Элика Вареники с Творогом . 午餐: Папа Может Сосиски, ФЭГ Огурцы Солёные, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Элика Вареники с Творогом, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 20%, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Оладьи, Окей Сыр с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|