在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 153.58克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Тильзитер. 午餐: Рафаэлло Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Кетчуп Томатный. 晚餐: Растительное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая, Картофель. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Апельсин, Красная Цена Пряники Звёздные, Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|