在2013年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1578 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 194.08克.
早餐: конфета, варенье, творог, блинчик с мясом. 午餐: салат, утка, гречка. 晚餐: хлеб, венигрет. 小食/其他: печенье, яблоко, курага. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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