在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. 午餐: Приготовленная Тыква, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Блины по Дюкану. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Nestle After Eight, Armida Печенье с Кунжутом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|