在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 160.78克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, Изюм, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Яйцо, Хлеб Зерновой, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Баклажанная Икра. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Изюм, Тыквенный Суп. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Творог 5%, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|