注册  |  登录

jöjö的日记, 2020年01月27日

在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
88.2 公斤 最近减少: 45.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月27日:
681 千卡 脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 56.49克.   早餐: Himbeeren, Paranüsse. 晚餐: Becel Leicht, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracle Whip Balance, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Edeka White Tiger Garnelen. 小食/其他: Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
2557 千卡 运动: Laufband - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jöjö的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。