在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 79.64克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Mela, Conad Pomodori da Insalata, Philadelphia Light 55%. 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 更多的......
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稳定体重
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