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catty-09
日记
2020年01月27日
catty-09的日记, 2020年01月27日
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在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
26.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月27日:
151 千卡
脂肪: 6.41克 | 蛋白质: 3.54克 | 碳水物: 21.31克.
早餐:
Гречка Отварная, Кабачковая Икра.
更多的......
2353 千卡
运动:
呼啦圈 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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