在2013年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 111.66克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: Gouda oder Edamer, Knäckebrot Mjölk, Hähnchen Sülze, Brötchen. 午餐: Knäckebrot Mjölk, Gouda, Deutsches Corned Beef, Brötchen. 晚餐: Salami, Schinken (Extra mager), Knäckebrot Mjölk, Brötchen, Tomaten, Zwiebeln. 小食/其他: Knäckebrot Mjölk. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|