在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1833 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 226.60克 | 碳水物: 286.14克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. 晚餐: Pære 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Surkål First Price 100g. 小食/其他: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Klementin 100g, Banan 150g, Pære 100g. 更多的......
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3419 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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