在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 101.42克 | 蛋白质: 214.55克 | 碳水物: 59.50克.
早餐: Fatina Noci Sgusciate, Prozis Natural Protein Muesli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Conad Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Conad Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Light. 小食/其他: Uovo, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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