在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Печень Куриная Жареная, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. 午餐: Гречневый Суп. 晚餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Хлебец, Хек Жареный, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|