在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3362 千卡
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脂肪: 137.59克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 300.64克.
早餐: All Gold Tomato Sauce, Fried Egg with Fat, Dr Korner Rice Cake (Blueberries) 1 Cake Is 10G, Coffee with Milk, Peanut Butter. 午餐: McDonald's Grand Chicken Spicy, McDonald's McFries (Medium), Cashew Nuts, Baby Carrots. 晚餐: Burger King King Fries (Medium), Burger King Crispy Chicken Sandwich. 小食/其他: Beer, Nestle Quality Streets. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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