在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. 晚餐: Сырники Домашние, Зефир, Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Даниссимо Тирамису, Torero Зефир со Вкусом Дыни. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|