在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 127.67克.
早餐: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Щи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная. 晚餐: NL International Гранола Ореховая, Be Fresh Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|