在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 186.75克.
早餐: Lindenhof Gouda, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Kochschinken, Wasa Mjölk. 午餐: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Weißes Fladenbrot, Mercimek. 晚餐: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schär Körnerbrötchen. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Assortie. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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