在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 115.05克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Сливочное Масло, NovaSweet Заменитель Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Айдиго Куркума Молотая, Кетчуп. 晚餐: Пекинская Капуста, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. 小食/其他: Danone Йогурт, Красное Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|