在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 119.34克.
午餐: Water, Stewed Chicken Thigh, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Water , Pork Roast, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Roasted Duck (Skin Eaten), Jujube, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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