在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Мармелад-Горошек. 午餐: Мёд, Избенка Творог 5% Можайский, Коломенское Бородинский ГОСТ, Яичная Лапша (Приготовленная), Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Сахар, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Рис с Овощами. 小食/其他: Зефир, Банан, Рафинад, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|