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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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106.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 154.18克.
早餐: Larsen Thunfischcreme, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot. 午餐: Erdbeeren. 晚餐: Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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