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agira7731
日记
2020年01月27日
agira7731的日记, 2020年01月27日
agira7731的个人资料
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在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月27日:
657 千卡
脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 72.65克.
早餐:
Яйцо, Магнит Грейпфрут , Капучино, Вода.
午餐:
Ананас.
晚餐:
Курица Вареная.
更多的......
1372 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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