在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 76.12克.
早餐: Martabak Manis, Tempe Mendoan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Risoles, Tempe Mendoan, Arem-arem. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|