在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 88.25克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 10.80克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1899 千卡
|
运动:
淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|