在2013年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 122.41克 | 碳水物: 31.21克.
早餐: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: Kens ranch, yogurt ranch, swiss cheese, hard boiled egg, tomato, ham, Dole Salad. 晚餐: butter, broccoli, yellow wummer squash, chicken thighs. 小食/其他: chicken dark meat, popsicle, chicken thighs, babybel, brewed coffee, half and half. 更多的......
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稳定体重
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