在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. 午餐: Рускон Тефтели из Говядины , Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Молочный Городок Йогурт 3,2%, Данон Творожный Клубника Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|