在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ржаной Хлеб, Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Чай, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Чернослив. 午餐: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе Хауз Латте, Чай, Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|