在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 131.35克.
早餐: Aguacate, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Chia, Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Plátano, Champiñones, Snowpeas (Vaina de Guisante), Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Sara Lee Delightful. 午餐: Bolillo, Milanesa Empanizada, La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias . 晚餐: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Salmón Rosado, Lala Jugo de Naranja Natural Es, Susalia Churrinopal. 小食/其他: Fresas, Great Value Soy Butter, Nectarinas, Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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