在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 22.46克.
早餐: Bacon, Sadia Mussarela, Abacates, Ovo Frito. 午餐: Óleo de Coco, MuscleMeds Carnivor (35g), Ovo. 小食/其他: Suco de Limão. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|