在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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140.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 111.20克.
午餐: RUF Speisestärke, Lidl Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Oregano, Currypulver, Shoi Sojasauce, Beste Ernte Prinzessbohnen, Pellkartoffeln, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. 晚餐: Aldi Bio Kokosnussdrink, Edeka Mini Pflaumentomaten, Baresa Geschwärzte Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Exquisa Sahnige Kräuter, Aldi Eiweißbrot. 小食/其他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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