在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 122.64克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 155.33克.
早餐: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Шоколад, McDonald's Капучино Большой. 午餐: Банан, Фундук, Жареные Несоленые Орехи Кешью. 晚餐: Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Творог 9%. 小食/其他: McDonald's Капучино Большой. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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