注册  |  登录

Jothika的日记, 2013年03月20日

在2013年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
88.2 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月20日:
1037 千卡 脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 100.28克.   早餐: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 午餐: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Honey Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Avocados, Rotisserie Chicken, Grains & More Double Protein Bread. 小食/其他: Strawberries, Smooth Churned Light Fudge Tracks Ice Cream. 更多的......
2217 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jothika的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。