在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 196.34克.
早餐: Карусель Чиабатта Мультизерновая, Слабое Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. 午餐: Горячие Роллы, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. 晚餐: Ашан Слойка с Творогом, Чай, Салат Ромэн или Соз, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|