在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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42.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 22.25克.
早餐: Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Torku Tereyağı. 晚餐: Banvit Piliç Kalçalı But, Ispanak Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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