-0,1 это тоже результат?)))
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104.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 240.32克.
早餐: Сушеные Яблоки, Гранатовый Сок, Вода. 午餐: Идеал Масло Подсолнечное, Carte Noire Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Фруто Няня Морс Малина и Смородина, Идеал Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай. 更多的......
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3057 千卡
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运动:
健身器(慢的) - 30 分钟, 拉伸(瑜伽) - 5 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 55 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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