在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 96.42克 | 蛋白质: 109.13克 | 碳水物: 64.42克.
早餐: Глобус Грудинка Деликатесная, Яичница с Помидорами, Мистраль Чечевица Вареная. 午餐: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Гречка Отварная, Глобус Грудинка Деликатесная. 晚餐: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|