在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 262.07克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Конфета, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Золотой Стандарт Мороженое. 晚餐: Воздушный Рис, Конфета, Яблоко, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|