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Guten Morgen Ihr Lieben❣
jaaa...waren beim Mexikaner 😋war von allem etwas zuviel gestern🌮🍟🍦🍹🍸😋😉
Wünsche Euch einen tollen und entspannten Sonntag mit Euren Lieben❣
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53.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 174.09克.
午餐: Aldi Schweinesteak, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ergüllü Scharfer Grieche , Gut & Günstig Pita Taschen. 晚餐: Kaufland Magerquark, Banane, WellMix Protein 90, Genuss Plus Haferkleie . 小食/其他: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Hauptsache ist doch das es geschmeckt hat 😊
Ich sage mir immer Verbote sind verboten 😅
2020年01月26日 会员：: katja3009
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2020年01月26日 会员：: Sonnenkindl
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Guten Morgen, wenn ich nach dem Mexikaner nur 300g mehr habe, dann ist wohl alles richtig gelaufen 😎👍
2020年01月26日 会员：: Julipehl
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Guten morgen 😃 hast alles richtig gemacht warum auch nicht 2 Tage Salat und alles ist gut 😂
2020年01月26日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen. Ein schöner Abend ist doch 300 gr wert😀😉
2020年01月26日 会员：: trullabiene
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Ich hätte nach so nem Abend bestimmt 2 Kilo mehr 😄 Hab einen schönen Sonntag 🍀💕
2020年01月26日 会员：: Jenniii-25
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Haha ja 300 gr ist wirklich nicht viel. Aber leider weiß ich aus Erfahrung ;) das ich gerne noch 1 bis 2 Tae später noch was auf die Waage packe, nach so einem Mampf Abend. 😅
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