在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: So Good Almond Milk ( For Drinks). 午餐: Salad Annie- Tomatoes, Cucumbers, Onion and Kale, Rice with Beans and Chicken, California Rolls. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Магнолия Спинка Куриная в/К, Ayam Coconut Milk, Ясные Зори Куриная Грудка, Sweet Potato. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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