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juli1279的日记, 2020年01月25日

在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
81.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:
2145 千卡 脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 257.68克.   早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 小食/其他: Сырок Творожный, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
2248 千卡 运动: 喂奶 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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juli1279的体重历史


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