在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 76.41克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 158.56克.
早餐: Курага, Чернослив, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Твердый Сыр Пармезан, Морковь на Пару, Котлета Говяжья, Спагетти. 晚餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|