在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Сыр, Говяжий Фарш, Грецкие Орехи, Сыр, Сливочное Масло, Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Мандарины, Яйцо. 午餐: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 晚餐: Хлеб, Борщ. 小食/其他: Говядина Отварная, Груша, Яшкино Крокант с Миндалем. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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