|
Ушла от 90 кг. Осталось всего 4.5 до первой цели)
|
89.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
602 千卡
|
脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 23.39克 | 碳水物: 46.04克.
早餐: Карусель Курник . 午餐: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|