在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 122.70克.
午餐: Mamão Papaia, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Aurora Apresuntado, Ovo Cozido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada. 晚餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Cuscuz Paulista. 小食/其他: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom It Coco, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, San Mar Psyllium, Danone Iogurte Grego Tradicional . 更多的......
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1080 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 5 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 37 分钟, Google Fit - 22 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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