在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 109.99克 | 蛋白质: 134.10克 | 碳水物: 150.29克.
早餐: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Fatina Cocco Grattugiato, Prozis Natural Protein Muesli . 午餐: Parmigiana di Melanzane, LD Market Provola Dolce a Fette, Lidl Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Roberto Maxi Toast. 晚餐: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Parmigiana di Melanzane, Beretta Bacon Fette, Razza Chianina Hamburger Chianina, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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