注册  |  登录

zegmaarco的日记, 2020年01月25日

Het gaat op en neer en op en neer maar niet lager dan 84 😩
84.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:
779 千卡 脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 33.11克 | 碳水物: 107.54克.   早餐: Groene Thee, Aldi Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Honing. 午餐: Bona Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Komkommer, Mandarijn. 小食/其他: Banaan, Stroopwafel. 更多的......
一星期增加0.7 公斤


评论 
Dat is mijn levensverhaal. Ik blijf ook steeds rond een bepaald gewicht hangen. Maar niet opgeven! Uiteindelijk gaat het altijd ineens weer. Succes! 
2020年01月25日 会员:: keto_danny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zegmaarco的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。