在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 125.35克 | 碳水物: 59.69克.
早餐: Nutriversum Pure Whey Pro, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Благояр Желудки Куриные, Желатин Пищевой, Nutriversum Pure Whey Pro, Яичный Белок. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Skittles Skittles, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Авистрон Икра Судака. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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