在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3100 千卡
|
脂肪: 144.98克 | 蛋白质: 166.49克 | 碳水物: 284.49克.
早餐: SPAR Арахисовый Крем, Рогачев Молоко Сгущенное с Цикорием, Елизавета Хлебцы Вафельные, Беллакт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Кетчуп, Хачапури ПП. 午餐: SPAR Арахисовый Крем, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Фермер Чечевица Красная, Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пицца с Сыром (36 см). 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный High- Pro. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|