在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 20.03克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|