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•°•♡Veggie'Girl♡•°•的日记, 2020年01月25日

在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
69.4 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:
1385 千卡 脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 178.50克.   早餐: Yorma's Butterbreze, Belegtes Käsebrötchen. 午餐: Elite Quark Creme mit Joghurt Pfirsich. 晚餐: Blaubeeren, Milsani Reine Buttermilch. 更多的......
1818 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤





•°•♡Veggie'Girl♡•°•的体重历史


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