在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Банан, Coconut Secret Сырой Кокосовый Нектар, Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Инжир, Щи, Джюгас Сыр Пармезан. 晚餐: Пятерочка Хурма, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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